Heb jij zin een makkelijke en snelle maaltijd, maar wil je wel iets gezonds eten? Kom dan naar HAN's in hartje Oostende, een gezellige plek voor een lekker en verantwoord eten. Jij geniet van een croque óf salade met daarbij een verse smoothie naar keuze. Jij smult van een superlekkere en gezonde maaltijd!

Croque of salade + smoothie

Croques

• Croque monsieur
• Croque madame
• Croque kip
• Croque salami
• Croque Hawaï
• Croque kaas
• Toast hummus avocado
• Croque pesto mozzarella
• Toast zalm (+ €1,50)
• Croque boum boum (+ €1,50)
• Croque Monte Cristo (+ €1,50)
• Croque zalm (+ €1,50)

• King prawn & avocado
  avocado, garnalen, ananas, olijven, sla, kerstomaten, dressing (citroen, olijfolie, peper, zout)
• Griekse salade
  sla, komkommers, tomaten, rode uien, olijven en fetakaas, dressing (honing, look, olijfolie, balsamicoazijn, citroen, witte azijn, peper, zout)
• Salade gerookte zalm
  gerookte zalm, sla, komkommer, appel, Parmezaanse kaas, walnoten, dressing (citroen, olijfolie, appel azijn, peper, zout)
• Bietensalade
  bieten, sla, fetakaas, walnoten en gedroogde veenbessen, dressing (balsamicoazijn, mosterd, look, olijfolie, peper, zout)
• Tonijnsalade
  tonijn, kerstomaten, olijven, rode uien, mais en sla, dressing (citroen, olijfolie, azijn, peper, zout)
• Spinaziesalade met cashewnoten
  spinazie, aardbei, appel, cashewnoten en gedroogde veenbessen, dressing (vinaigrette met mosterd en sinaasappelsap)
• Regenboogsalade
  avocado, kersentomaten, komkommer, paddenstoelen, maïs, wortel, en hummus, dressing (citroen zout, peper, olijfolie)
• Chickpea-hummussalade
  kikkererwten, sesamzaad, sla, kerstomaten, komkommer, avocado, olijven en rode uien
• Mozzarella-tomaatsalade
  sla, mozzarella en tomaten

• Hanna Banana
  banaan, blauwe bessen, appel en kiwi
• Haya
  mango, banaan, appel, druiven en sinaasappel
• Lekker Tropisch
  twee lagen: ananas, mango, sinaasappel, banaan, aardbei, yoghurt, melk en vanille
• Coco Mango
  mango, ananas en kokosmelk
• Banaan Framboos
  banaan, appel, sinaasappel en framboos
• Kiwi Spotlight
  bosbessen, kiwi, mango, watermeloen en kokosmelk
• Mango Tango
  mango, citroen en aardbei
• Wintersmoothie
  sinaasappel, wortel, appel en gember
• Meloenberry
  watermeloen, bosbessen, yoghurt en honing
• Rode wangen
  rode bieten, banaan en framboos
• Oaty Linny
  bosbessen, appel, haver, kaneel, yoghurt en melk
• Beetroot Brekkie
  rode bieten, mix van zomerfruit, sinaasappel, zadenmix en yoghurt
• Alfons
  banaan, bosbessen, framboos, dadel, avocado en melk
• Watermelon Strawberry
  aardbei, watermeloensiroop, yoghurt en honing
• Seedy Spinach
  spinazie, banaan, ananas, appel, sinaasappel en zadenmix
• Zuur Groen
  spinazie, kiwi, citroen, mango, appel, komkommer en munt
• Avospinach
  spinazie, avocado, appel en ananas
• HAN’s Vitality
  spinazie, ananas, appel, kiwi, banaan, druiven en zadenmix
• Blueberries Almond Oatmeal Smoothie
  banaan, blauwe bessen, honing, haver en amandelmelk
• Anacombi
  sinaasappelsap, banaan, ananas, chia, amandelmelk en vanille
• Van Alles
  sinaasappel, appel, kiwi, banaan, druiven en aardbei
• Sinaascuma
  sinaasappel, mango, ananas en kurkuma